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Próximo seminário de
Qigong/Taijiquan/Meditação

 

Orientado pelo Mestre Marco Villagra​
30 anos de dedicação ao estudo das artes internas​

 

 

Dias  09 e 10 do próximo mês de Novembro de 2013
Local, "Espaço Interior", S. Pedro da Cova Gondomar
Possibilidade de dormida por 10€/noite (óptimas condições)


Programa:

 

revisão dos exercicios de qigong dos três dantien, estiramentos do meridianos e deuses jogam nas nuvens (abertura dos kua).

 

Tuishou, Chinna, Sanshou e aplicações marciais. Meditação, respiração (a sua importância na meditação taijiquan e qigong) e noções de nutrição.

 

Valor: 45€ por dia (7 + 7 horas de treino personalizado)

 


Inscrições através do email: anibalrodrigues222@hotmail.com

Telemóvel: 919574542 

Seminário de Qigong/Neigong/Meditação

 

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Orientado pelo Mestre Marco Villagra​
30 anos de dedicação ao estudo das artes internas​

Dias  6 e 7 do próximo mês de Abril de 2013
Local, "Espaço Interior", S. Pedro da Cova Gondomar
Possibilidade de dormida por 8€/noite (óptimas condições)
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Programa:
Estudo do Qigong, "Os Deuses Jogão nas Nuvens. (abertura dos kua)
O método Taoista da Água, decomposição e recomposição dos exercícios de qigong, o canal central, o eixo central, o tendão central e o sopro (aliento) central.
A importância da respiração na meditação, qigong e artes marciais.
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IMPERDIVEL!
Inscrições através do email: anibalrodrigues222@hotmail.com

Telemóvel: 919574542 

O Professor Marco Villagra para além de antropólogo, é osteopata, acupunctor e medico de MTC e um excelente professor, investigador e praticante de Taiijiquan, Bagua Zhang e Qigong.

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Curso de Qigong/Neigong/Meditação

com o Professor Marco Villagra

(Professor, praticante e eterno estudante das artes internas há mais de trinta anos)

 

 

Realiza-se no “Espaço Interior”, Rua da Aldeia, 356 - S. Pedro da Cova (atrás da Igreja matriz)

A 10mn do Porto, pelo IC29, saída: Gondomar Este.

Nos próximos dias 13 e 14 de Outubro de 2012, com início às 9.30h/12.30h e término às 14.30h/17.30h.

 

Aulas nº 3 e 4

Conteúdo programático:

                                             

Componente teórica,

  • Conceito de suporte, atenção e centramento do 1º nível de meditação.

  • Como é constituído corpo energético.

  • Os diferentes tipos de energia. (energia do céu anterior e energia do céu posterior)

  • O que é o qigong da abertura dos meridianos.

  • Resposta às diversas dúvidas dos alunos.

                                                

Componente Prática,

  • Meditação.

  • Recapitulação do qigong dos três dantien

  • Respiração taoista e budista (respiração abdominal profunda)

  • Aprender o qigong “Abertura dos meridianos”

 

 

Mais informações através do correio electrónico: anibalrodrigues222@hotmail.com ou pelo 919574542 Aníbal Rodrigues.

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